Lilypie Fifth Birthday tickers Lilypie Second Birthday tickers
趁著還有點記憶和時間,把自己準備懷孕時的基礎體溫紀錄補上。

這篇可以給跟我一樣愛計畫/不浪漫的人參考用。量基礎體溫對有計畫懷孕真的超好用的,不但可以初估自己的卵巢和子宮的功能到底健不健全,還可以抓排卵日,讓做人計畫不會白白做工(根據資料次數過多不一定好,因為質和量反而會下降,會影響中獎的機會)。而且等待開獎的時候也不用急著浪費驗孕棒,只要有持續每天都是高溫,真的就差不多知道自己已經中獎了,不過在等開獎的日子,每天早上量體溫時心情真的都會七上八下的就是。

因為量了基礎體溫,看到了傳說中的高低溫才讓我放下心,知道我應該是有排卵的,因為我有多囊最怕的就是沒排卵;每個月的高低溫長度也都有,表示有黃體素,不過我的高低溫不是很明顯,只差了5度左右,顯示黃體素有點不足(多囊的人普遍會黃體素不足),我連受孕後的高溫也比資料說的來的低,所以看來真的是每個人的體質不同,高低溫也會有點不同,所有的資料應該都是平均值,如果自己數字的不像資料一樣漂亮,應該也是可以順利受孕的。

雖然量了基礎體溫真的滿麻煩的,因為每天一大早都要量,不過我覺得這次可以這麼快順利懷2寶,而且是我們想要的女生,量基礎體溫這個動作應該真的幫助不少。而且我只量一個月就中獎了,對已經是高齡產婦 /要趕進度的我來說很幸運

愛計畫的我在決定要懷第2胎時就開始收集資料,網路上的生女秘方大都看了。其中有一樣是說X精子(女)游的比較慢可是活的比Y精子久,所以想生女生的話就要在排卵前2~3天做功課,因為這時游的比較快的Y精子都陣亡的差不多了,X精子受精的機會就大大增加。這次我們都是在低溫時做功課(到高溫時卵應該就已經排出了),等到一到高溫,之前隨時要待命的老公就可以收工了,因為排卵期後生男的機會就會大大增加了,讓本來以為可以有很多練習機會的老公一整個覺得了到了,哈哈!!!也不知道是不是誤打誤撞,我們就這樣一舉得女了。因為老公家生男的基因真的很強,已經超過60年沒有女寶寶出生了,我本來已經看得很開了說,所以知道是女生就特別開心啊。



有用的資訊:
*基礎體溫完全指南和工具

*網路上大家推薦的書女性私身體

*在BBH好心人士做的基礎體溫表,配合女性私身體中提到的各項生理現象(子宮液體,觸感等),裡面的excel記錄真的超好用的,大推




最後是我自己的基礎體溫紀錄
D01 36.50 月經
D02 36.40 月經
D03 36.34 月經
D04 36.25 月經
D05 36.35 月經
D06 36.41
D07 36.35
D08 36.36
D09 36.33
D10 36.21 做功課(最低溫?)
D11 36.31
D12 36.27
D13 36.25 做功課 (最低溫?)
D14 36.35
D15 36.54 做功課
D16 36.64 (排卵?高溫開始?)
D17 36.74
D18 36.54
D19 36.61
D20 36.71
D21 36.80
D22 36.74
D23 36.74
D24 36.67
D25 36.77
D26 36.67
D27 36.64
D28 36.67
D29 36.67
D30 36.77
D31 36.87 懷孕 (驗孕,第3階段高溫?)
D32 36.80
D33 36.87
D34 36.87

jufangh 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 雅婷
  • 我還以為是跟食物有關呢
    原來是這麼科學的方法
  • 網路上的祕方很多阿
    食物也是有關不過要執行的比較久
    排卵日前做功課算是比較簡單的
    如果你的排卵日抓的準的話

    jufangh 於 2011/03/31 16:13 回覆

  • ChihChin
  • 你這篇超讚的! 好有科學精神喔~~~
  • 哈哈哈....
    那你要好好做筆記
    希望早一點聽到你的好消息ㄚ

    jufangh 於 2011/04/19 04:10 回覆

  • 訪客
  • 請問妳量基礎體溫是固定每天早上同一時間量的嗎?因為排卵期不是會有一天是很低溫嗎?因為沒有看到你有特別低溫的一天,我也是在量基礎體溫,在排卵期也沒有量到很低溫的一天,一度以為是不是沒有排卵?還是跟晚上會起床尿尿有關係?